ТРЕНИНГ «УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ: СТРЕСС»

25 марта в школе «Лицей «Туран» прошел тренинг «Управление собой: стресс» для педагогического состава.
Цель мероприятия: обучить преподавателей эффективным практическим современным способам преодоления стресса и регулирования своего поведения в различных стрессовых ситуациях.
В процессе тренинга участники познакомились с последними подходами в изучении стресса, посмотрели обучающее видео, работали индивидуально и в группе, а также получили практические рекомендации по саморегуляции своего эмоционального состояния. Учителя отметили, что многие изученные техники будут полезны в личной и школьной жизни.
Участники дали положительные отзывы по итогам мероприятия: было интересно узнать про стресс, работать с флипчатами, научиться новому