СЕМИНАР “УМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ”

Эмоции сопровождают нас везде. Это своего рода сигнальная система организма. С их помощью мы адаптируемся, принимаем решения, действуем. Эмоции помогают оценить обстановку: опасно или безопасно?

Эмоции дают нам подсказки. Испытывать страх, грусть, неуверенность, радость и даже отвращение – это нормально.

А иногда “эмоциональную дамбу” прорывает, накрывает волна переживаний, которые очень трудно контролировать. Эмоции бывают неадекватны и, более того, блокируют свою главную задачу – позволить нам что-то изменить.

Педагоги школы “Лицей Туран” ознакомились с теорией и практикой на семинаре “Умение управлять собой”. Умение управлять собой – одна из важных профессиональных компетенций педагога XXI века с этим вряд ли поспоришь. И через обучение, через творчество, командные задания и желание оттачивать свою компетентность педагоги открыли для себя интересные техники и методы умения управлять собой

_{Психолог Меруерт Темурхановна}